امروزه تقریبا نیمی از افراد به ویژه کودکان، از تنقلات مضری همچون چیپس، پفک و انواع شیرینی جات استفاده میکنند و عوارض آن را نادیده می گیرند. استفاده مداوم از تنقلات، علاوه بر ایجاد اغلب بیماری ها، موجب افزایش وزن می شود. اما بهتر است بدانید ماده های خوراکی با ارزش دیگری هستند که نه تنها مضر نبوده بلکه برای بدن مفید واقع شده اند. یکی از بهترین مواد مغذی که علاوه بر طعم خوبی که دارد سرشار از خواص با ارزشی برای بدن است، حلوا ارده می باشد (جهت خرید حلواارده کلیک کنید). این ماده خوراکی مقوی دارای انواع مختلفی همچون حلوا ارده پسته ای، حلوا ارده کنجدی و.... است. همچنین برای تهیه ی آن از شیره های مختلفی همچون شیره خرما و شیره انگور استفاده می نمایند. اکنون قصد داریم با انتشار این مقاله، اطلاعاتی در زمینه ی حلوا ارده، بهترینرجایگزین برای تنقلات در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. پس برای کسب اطلاعات در این زمینه، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید:

آشنایی با حلوا ارده:

حلوا ارده، به عنوان یک وعده ی غذایی کامل می توان مورد مصرف قرار داد. این ماده مغذی از ارده ی کنجدی تهیه می شود. بهتر است بدانید که ارده، خود از دانه های بو داده کنجد تهیه شده که سرشار از املاح مفیدی برای بدن است و برای درمان اغلب بیماری ها، نوعی داروی شفا بخش محسوب می شود؛ از این رو حلوا ارده هم خواص مشابه ای با آن داشته و در این زمینه نقش مفیدی را ایفا می کند. هچنین سرشار از پروتئین بوده و با مصرف آن ، می توان تا حد ممکن پروتئین لازم بدن را تامین نمود. حلوا ارده سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده همچون امگا می باشد که نقش موثری در تقویت استخوان ها و حفظ سلامت پوست دارد. همچنین از خواص آنتی اکسیدان بالایی برخوردار است که در پیشگیری از ایجاد انواع سرطان ها، نقش مفیدی را ایفا می نماید. از آنجایی که حلوا ارده دارای انواع ویتامین ها همچون ویتامین گروه B , E است. از این رو مصرف آن می تواند موجب افزایش درخشندگی مو و حفظ سلامت آن شود.

حلوا ارده، جایگزینی برای تنقلات:

حلوا ارده به دلیل بافت متفاوتی که دارد، دارای انواع مختلفی می باشد . استفاده از شیرین کننده های طبیعی همچون انواع شیره ها، موجب شده است که این فرآورده ی کنجدی بهترین جایگزین برای تنقلات محسوب شود. بهتر است بدانید وجود دانه های طلایی کنجد در ارده و استفاده از ارده در تولید این فرآورده ، موجب افزایش خواص با ارزش آن شده است. همچنین مانند دیگر تنقلات مثل انواع کیک های صنعتی، موجب ایجاد انواع بیماری ها همچون بیماری یبوست، ایجاد جوش و آکنه و... نمی شود و بلعکس برای درمان آن ها مفید می باشد. پس مصرف حلوا ارده به جای مصرف تنقلات ، بهترین گزینه است.

کلام آخر:
حلوا ارده بهترین گزینه برای وعده ی صبحانه و میان وعده می باشد؛ زیرا استفاده از آن در صبح، موجب تقویت عملکرد مغز و پیشگیری از بیماری آلزایمر می شود. همچنین برای تقویت سیستم گوارشی موثر واقع شده و باعث بهبود عملکرد روده ها می گردد. البته استفاده از حلوا ارده ی مرغوب و حلواشکری، شرط برخورداری از خواص ارزشمند آن است
هدف ما از تهیه ی مقاله فوق، قرار دادن اطلاعاتی در زمینه ی جایگزینی حلواارده به جای استفاده از تنقلات مضر بود. امیدواریم که با مطالعه ی آن، اطلاعات مفیدی به دست آورده و مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد. خواهشمندیم نظرات و پیشنهادات خود را در زمینه ی مقالات منتشر شده از وبسایت ترنگ در اختیار ما قرار دهید تا با استفاده از آن، سطح کیفیت مقالات منتشر شده ی بعدی را افزایش دهیم.


پیشنهاد میکنیم از مقاله تاثیر مصرف شیره انگور برای مقابله با ویروس کرونا دیدن کنید.